Начните кушать бананы и увидите, что произойдет.

495

Ваш организм скажет “вот спасибо”, если вы будете съедать по одному этому фрукту в день. Спортсмены во время соревнований часто перекусывают именно бананами. И это неспроста.

Номер один. Он поможет Вам похудеть. Если Вы не можете удержаться от сладкого, а давно хотите сбросит пару килограмм, то банан как раз то, что вам нужно. Его натуральная сладость удовлетворит ваше желание съесть что-нибудь сладкое, а его клетчатка замедлит пищеварение, и вы долго не захотите есть. Всего 100 калорий содержит банан, а не 400, как шоколадный батончик. Банан сладкий на вкус и прекрасно может заменить сахар в выпечке. В интернет можно найти много рецептов такого способа приготовления.

Номер два. Банан поддержит здоровье вашего пищеварения. Он наполовину состоит из нерастворимой клетчатки, которая попадая в пищеварительный тракт выталкивает все ненужные остатки, работая как щетка. Ваше пищеварение будет работать легко и четко, как часы.
==========
«Первое федеральное Интернет- телевидение» 1FITV обеспечивает освещение событий в режимах «записи» и «прямого эфира» (off-line и on-line).
На нашем YouTube канале вы сможете найти новости, интервью с экспертами, репортажи с мест событий, афишу образовательных мероприятий, рекламу партнеров и многое другое.
Цели «Первого федерального Интернет- телевидения»:
– освещение наиболее значимых состоявшихся или предстоящих событий Москвы и России;
– информирование зрителей о курсах повышения квалификации, профессиональной переподготовки и пропаганда непрерывного образования;
– популяризация инноваций в области образования, права, науки.
Если вы заинтересовались нашим проектом, то мы приглашаем вас к сотрудничеству!
==========
Подписывайтесь на нас:
Наш сайт – http://onefitv.ru
YouTube – https://www.youtube.com/channel/UCMAgN0PTkx6cjbkefxn1Vug?sub_confirmation=1
Инстаграм -https://www.instagram.com/1fitv
Группа VK – https://vk.com/onefitv
Facebook – https://www.facebook.com/1PhiTV/
Telegram – t.me/onefitv
Twitter – https://https://twitter.com/skcpk
Одноклассники – https://www.ok.ru/group/56193770455158
==========