Финики -самый полезный продукт от холестерина, высокого давления и инсультов? Финики польза и вред.

533

.Это источник здоровой энергии для всего организма в финиках большое количество глюкозы, сахарозы и фруктозы. Эти сахара моментально насыщают организм энергией , повышая работоспособность как физическую так и умственную. Этот фрукт полезнее во много раз остальных сладостей, в том числе конфет и изделий из теста особенно для учащихся детей разного возраста.

2. Пищевые волокна фиников дают на долго чувство насыщения. Всего три плода финиковой пальмы в день вместе с чаем, кофе или просто так позволят вам не вспоминать на долго о других сладостях.

3. Улучшение пищеварительных процессов наблюдается так же после регулярного употребления фиников, которые богаты пищевыми волокнами. Благодаря этому улучшается моторика кишечника и можно мягко справиться с хроническими запорами.

4. Присутствие в финиках высокого содержания калия помогут справиться с диареей и расстройством работы желудка.

5. В этих плодах очень много железа, благодаря чему их можно включить в рацион при лечении анемии. Всего несколько плодов в день помогут нормализовать количество гемоглобина в крови при их регулярном употреблении.
==========
«Первое федеральное Интернет- телевидение» 1FITV обеспечивает освещение событий в режимах «записи» и «прямого эфира» (off-line и on-line).
На нашем YouTube канале вы сможете найти новости, интервью с экспертами, репортажи с мест событий, афишу образовательных мероприятий, рекламу партнеров и многое другое.
Цели «Первого федерального Интернет- телевидения»:
– освещение наиболее значимых состоявшихся или предстоящих событий Москвы и России;
– информирование зрителей о курсах повышения квалификации, профессиональной переподготовки и пропаганда непрерывного образования;
– популяризация инноваций в области образования, права, науки.
Если вы заинтересовались нашим проектом, то мы приглашаем вас к сотрудничеству!
==========
Подписывайтесь на нас:
Наш сайт – http://onefitv.ru
YouTube – https://www.youtube.com/channel/UCMAgN0PTkx6cjbkefxn1Vug?sub_confirmation=1
Инстаграм -https://www.instagram.com/1fitv
Группа VK – https://vk.com/onefitv
Facebook – https://www.facebook.com/1PhiTV/
Telegram – t.me/onefitv
Twitter – https://https://twitter.com/skcpk
Одноклассники – https://www.ok.ru/group/56193770455158
==========